乘班机出发，青岛南宁QW9791//06:40-12:35，抵达后，我社安排机场接机，下午自由活动，入住南宁酒店。

早餐后，乘旅游空调车前往德天（南宁—德天瀑布210公里，高速+2级，约4小时），午时抵达边陲重镇硕龙用中餐，游览位于中越边境的世界第二大跨国瀑布——【德天跨国大瀑布】（游览时间2小时，含停车场-大门口电瓶车）为国家特级景点。横跨中国越南两个国家，是亚洲第一、世界第二大的跨国瀑布。它源起广西靖西县归春河，终年有水，流入越南又流回广西，经大新县德天村处遇断崖跌落而成瀑布。后参观【中越53号界碑】，为清朝于公元1896年所立，该碑刻有中国广西界五字，来往中越只须一秒，因该碑的左边为中国，右边为越南。享醉美山水画卷，中越边境风情。，游览结束返硕龙镇或靖西县入住酒店。晚上自由活动！★可自费小交通：景区电瓶车10元/人、德天瀑布竹筏30元/人！

早餐后前往通灵（德天---通灵大峡谷45公里约1小时，2级路），参观亚洲第一大峡谷——【通灵大峡谷自然保护区及念八峡景区】（约2小时）：原始森林大峡谷（古石叠、藏金洞、一线天及恐龙时代同步生长的珍稀植物及鸳鸯潭地下河景点：摆渡鸳鸯潭、涉过芙蓉洞、观地下河九叠瀑布、游盘金洞奇景、穿越水帘洞等景）。中餐后乘车前往巴马县城（通灵大峡谷——巴马县城约4.5小时），途中休息田州古城，【田州古城】位于广西百色市田阳县田州镇百东河北岸，以壮族文化为核心，以古建筑为载体，建设成为一座古色古韵、充满壮乡文化特色的大型文化旅游古城。继续前往巴马，晚餐后自由漫步寿乡县城街景。★已含通灵大峡谷回程电瓶车5元/人。

早餐后乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的【百魔洞】（33公里，车程35分钟，游览1.5小时），这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接；后沿途欣赏长寿河岸山水秀丽的迷人风光,到巴马长寿隧道——盘阳河的穿山岩洞、富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿的【百鸟岩】（20公里，车程25分钟，游览1小时），您可以置身如梦幻般地经历六天六夜，“时空隧道”的传说足以满足你的好奇心。

早餐后，访巴马长寿村--巴盘屯（5公里，车程5分钟，游览30分钟）与百岁老人交流长寿秘诀：后参观巴马长寿博物馆（约1小时），博物馆主要展示巴马的革命历史和长寿民族文化两大部分，其中民族展厅分别展示了巴马瑶、壮、汉等民族各方面史料，是全国第一个以长寿文化为主要陈列内容的专题性博物馆。下午乘车返回南宁。南宁青岛QW9792//19:30-00:55+1天