【魅力青藏 双飞双卧10天】特色餐墨脱石锅鸡，布达拉宫集体照一张，拉萨一晚准五酒店—青岛去西藏旅游线路推荐z   

1、贵宾接待：山东成团、拉萨哈达迎客（藏族礼节，必不可少）

2、贴心安排：拉萨一晚准五酒店住宿；其他地区挂三准四住宿

3、最美景致：【布达拉宫5A级景区】被称为“世界屋脊明珠”,它是拉萨乃至青藏高原的标志

寻访八角街；拜谒【大昭寺5A级景区】，观释迦牟尼佛十二岁等身佛像

林芝唯一5A级景区【巴松错】西藏三大神湖之一最美【羊卓雍错】

云山雾海里的世界级原始森林中的【鲁朗景区】、吐蕃苯教神山【苯日神山】

世界第一大峡谷--【雅鲁藏布江大峡谷】

4、品质保证：3个购物店0自费，保障游客利益，服务有始有终

5、特色美食：赠送特色餐墨脱石锅鸡；正餐为20元/人餐标

6、超值赠送：

1：布达拉宫电子集体照一张

2：每人每天一瓶矿泉水

3：随车备用高纯度氧气（每人免费一瓶氧气）、随车配备爱心包（创可贴、碘酒、纱布、晕车药、肠胃药、红景天等）

青岛Q西宁 具体时间以当天航班为准

早：不含

中：不含

晚：不含

住宿：火车上

早青岛飞西宁，接机后乘火车赴拉萨！（全程1960公里  车程约24小时），踏上世界海拔最高的铁路——青藏铁路之旅。（进藏票具体车次待告，若时间充裕客人可抵达火车站后自行活动，在规定时间内在西宁火车站集合）

拉萨接站  (30公里 车程约0.5小时)

早：不含

中：不含

晚：不含

住宿：拉萨

沿途饱览昆仑山雪景，经过可可西里时游客拿出相机看能不能拍到藏羚羊。列车会经过沱沱河，这里是长江、黄河和澜沧江三江发源地，全世界独有的景观。“长江源头第一桥”——沱沱河大桥，驶过因西游记闻名的通天河，唐古拉车站，青藏铁路和青藏公路同行，世界海拔最高的铁路车站——唐古拉车站就修建在海拔5072米的山口上。下午经过美丽的藏北草原和羊八井地热温泉，抵达圣地车站——【拉萨站】。

★温馨提示：为了适应当地气候及环境，最好适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景，但要注意不要剧烈运动和洗澡)

此天自由活动

早：含

中：不含

晚：不含

住宿：拉萨

早上睡到自然醒，此天自由活动，更好适应高原气候。此天不含车、导。

拉萨→林芝（450公里车程约6小时）

早：含

中：含

晚：含

住宿：林芝

  拉萨出发沿318国道一路东行，前往素有美誉“西藏江南”的林芝。后沿尼洋河前行，前往林芝唯一一个AAAAA景区【巴松措】，巴松措又名错高湖, “错高”在藏语中意为绿色的水,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,湖面海拔3700多米。是红教(藏传佛教宁玛派)的一处著名神湖和圣地。★温馨提示：此日车程比较长，沿途有美丽风景作伴，全程路况非常好，海拔也有所降低，不必担心高原反应。

林芝

早：含

中：含

晚：含

住宿：林芝

早餐后，乘车经川藏公路赴最美的风景带之一有香巴拉秘境之称的【鲁朗AAAA级风景区】（游览约1小时），途中翻越色季拉山口（即鲁朗一号观景台）（海跋4700米，停留拍摄时间20—30分钟），天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠南嘉巴瓦主峰的雄姿。后前往【苯日神山景区】（陆路，游览30分钟）以苯日神山为轴心，以尼洋河与雅鲁藏布藏布江相汇共流一带为半环状水陆交错型游线，以展现尼洋河文明之生态农业景象及悠久的历史宗教图景等为精髓，以打造自然与人文并举的藏东南人文走廊为愿景的复合型大景区。赴【雅鲁藏布大峡谷】（陆路，游览2小时）是世界上最长、最深的峡谷。这里拥有我国山地生态系统最完整的垂直植被组合，该旅游区内拥有壮观的跌水、雄伟的雪山、丰富的宗教传说等人文景观，其旅游资源丰富，拥有南迦巴瓦、加拉百垒等著名山峰，有被评为“中国十大徒步线路”之首的徒步墨脱线路，有具有悠久传统的转加拉宗教之旅。

林芝→拉萨

早：含

中：含

晚：含

住宿：拉萨

  早餐后，参加藏族家访【西藏民俗村】（此为赠送项目，游览时间约30分钟），参观原生态藏族民俗村庄，感受古老民族移风易俗和当地特色手工艺，亲深体验藏民家庭起居生活。继续一路前行，返回拉萨，沿途欣赏尼洋河风光、邦杰康唐草原。

拉萨→羊湖

早：含

中：含

晚：含

住宿：拉萨

乘车沿雅鲁藏布江西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到【羊卓雍错】（约30分钟），是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。下午抵达拉萨。

拉萨市内（100公里车程约1.5小时）

早：含

中：含

晚：含

住宿：拉萨

早餐后，参观【布达拉宫】（约1小时）。布达拉宫是旧西藏政教合一的统治权力中心，分为红宫和白宫。红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。午餐后，参观【大昭寺】（约1小时）。先有大昭寺后有拉萨城，游览大昭寺可以了解拉萨城的由来。大昭寺距今已有1350年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。寺内供奉有世界上唯一一座释迦牟尼亲自开光的12岁等身像。然后逛拉萨最古老的街道——【八廓街】，汇聚着来自各地的众多朝拜者。赠送【药王山】，山上的观景台, 是拍摄全景布宫的最佳位置，不管是日出还是日落,太阳光总会洒在布达拉宫上,这个角度的布宫，随便按下快门就很美。

★温馨提示：八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品时请谨慎，以免上当受骗！晚可自费欣赏藏族歌舞表演。

拉萨→西宁

早：含

中：不含

晚：不含

住宿：火车上

早餐后，如有时间自由活动，不含车、导，中午12点前办理退房手续，随后乘火车拉萨-西宁，告别西藏圣地！

西宁 Q青岛

早：不含

中：不含

晚：不含

住宿：无

抵达后，接机送机场返青岛，结束愉快旅程。